بهداشت روانی همان سلامت فکر و قدرت سازگاري فرد با محيط و اطرافيان است. چون در مواجهه با چالش ها و مشکلات روزمره، ما بر اساس ويژگي هاي رواني خود با آن ها برخورد مي کنيم،‌ هر چه از سلامت ...

مسأله این است که اگر ما توانایی سالم و جوان بودن را داریم، چرا بیمار می شویم؟ یکی از مهمترین دلایل استرس است. حالا به شما نشان می دهم که استرس با سلول ها و بدن انسان چه کار می ...

سلام یک روز دیگه .. یک فرصت دیگه ... ولی حیف که آلودگی در هوای شهرمون بی داد میکنه....متاسفانه..!!! در کشور ما به دلیل بحران آلودگي هوا در تهران و شش شهر آلوده آن مثل  تبريز، مشهد، اراك، اصفهان، شيراز ...