0
09365495434
لیست مطالب
ForsatEmrooz.com_pic17

آنچه بايد درباره بيماري ويروس كروناي جديد (كوويد-۱۹) بدانيد

در دسامبر 2019 مقامات چيني پخش شدن ويروسي ميان مردم خود را به جهان اعلام كردند. در طي ماه هاي بعد، اين ويروس به ساير كشور ها گسترش پيدا كرد و تعداد موارد ابتلا هر چند روز، دو برابر مي­شد. ...
ForsatEmrooz.com_pic29

چگونه ظرف ۵ دقیقه به خواب برویم؟

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که وقتی یک قرار خیلی مهمی دارید و باید شب زود بخوابید تا صبح زود بیدار بشوید نتوانسته باشید خواب خوبی داشته باشید. احتمالا راه های سریع به خواب رفتن را بارها در ...
ForsatEmrooz.com_pic46

۹ راه برای تحریک انرژی مثبت که درشرایط بحرانی میتوانیم از آنها بهره ببریم

طبیعت برخی از گیاهان توانایی بهبوددر خلق و خوی مارادارندومی توانند حس اعتماد به نفسمان راافزایش دهند .  رزماری، یاسمن، کوکتی، نعناع، ​​آلوئه، آویشن، اکالیپتوس، گل داودی و ..... ?در حقیقت، ارتباط با طبیعت باعث می شود که ما زندگی را ...
ForsatEmrooz.com_pic45

چرا نمیتوانم تغییر کنم؟

سخت ترین قسمت تغییر این که انتخاب های که دیروز کردی رو دوباره انجام ندی و لحظه ای که تصمیم میگیری دیگه مثل قبل فکر نکنی همون انتخاب ها را انجام ندهی همونطور عمل نکنی و همان تجربه ها را ...
ForsatEmrooz.com_pic68

مشکل آتشین مزاج بودن!

آنچه باید بدانید: علت اصلی خشم که اغلب باعث درد سر میشود،آتشین مزاج بودن است.یک رویداد مخل آسایش، منجر به انفجار شما همچون یک ترقه بزرگ می گردد .در واقع توسعه خشم شما به حدی سریع است که باعث انفجار ...
ForsatEmrooz.com_pic67

چه کسانی سلامت روان دارند؟

روانشناسان، مفهومی را پیش کشیدند به عنوان «سلامت روان» و گفتند همان طور که سلامت جسمانی برای انسان مطرح است، سلامت ذهنی و روانی هم برایش مطرح است. امّا مشکلی که درباره سلامت روانی هست این است که، برخلاف سلامت ...
ForsatEmrooz.com_pic69

برنامه ریزی ذهن شما، برای موفقیت

ذهن شما از کودکی برای موفقیت یاشکست برنامه ریزی شده است! دکتربروس لیپتون معتقداست که ۹۵ درصد برنامه زندگی بزرگسالی مادرکودکی شکل میگیرد. اومعتقداست تمام انسانها درهفت سال اول زندگی شان درحال دانلودکردن وهیپنوتیزم هستند. آزمایشات نشان داده است مغزبچه ...
ForsatEmrooz.com_pic64

چه چیزی ما را سالم و شاد نگه می دارد؟ – ۱

چه چیزی ما را سالم و شاد نگه میدارد در طول مدتی که زندگی میکنیم؟ اگر قرار بود الان شما آینده‌تان را به بهترین نحو سرمایه گذاری کنید، کجا انرژی و زمان خود را صرف می کردید؟ ابتدای این قرن ...
ForsatEmrooz.com_pic65

چه چیزی ما را سالم و شاد نگه میدارد؟ -۲

قسمت دوم؛ روابط خوب ما را شادتر و سالم تر می کند. ما سه درس بزرگ از روابط به دست آوردیم: اول روابط اجتماعی واقعاًبرای ما خوب است ، جهان تنهایی را از بین میبرد. به نظر می رسد افرادی ...
ForsatEmrooz.com_pic66

رژیم۲۱روزه ذهن برای لاغری

روز  1 ? کلمات منفی ای چون “هرگز”، “نمی توانم” و “سعیمو می کنم ولی مطمئن نیستم مشکل حل بشه” را از دایره لغات خود حذف کنید. ?مشخص کنید در چه مواقعی از چنین کلماتی استفاده می کنید. اگر در ...
1 2 3 7