در دسامبر 2019 مقامات چيني پخش شدن ويروسي ميان مردم خود را به جهان اعلام كردند. در طي ماه هاي بعد، اين ويروس به ساير كشور ها گسترش پيدا كرد و تعداد موارد ابتلا هر چند روز، دو برابر مي­شد. ...

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که وقتی یک قرار خیلی مهمی دارید و باید شب زود بخوابید تا صبح زود بیدار بشوید نتوانسته باشید خواب خوبی داشته باشید. احتمالا راه های سریع به خواب رفتن را بارها در ...

می خواهم در مورد چیزی با شما صحبت کنم راز فرکانس و ارتعاش یک چیز که در همه ما مشترک است موزیک است موزیک زبان جهان هستی است که پل ارتباطی تمام فرهنگ ها اما چرا ؟ یک اتصال ویژه ...

طبیعت برخی از گیاهان توانایی بهبوددر خلق و خوی مارادارندومی توانند حس اعتماد به نفسمان راافزایش دهند .  رزماری، یاسمن، کوکتی، نعناع، ​​آلوئه، آویشن، اکالیپتوس، گل داودی و ..... ?در حقیقت، ارتباط با طبیعت باعث می شود که ما زندگی را ...

سخت ترین قسمت تغییر این که انتخاب های که دیروز کردی رو دوباره انجام ندی و لحظه ای که تصمیم میگیری دیگه مثل قبل فکر نکنی همون انتخاب ها را انجام ندهی همونطور عمل نکنی و همان تجربه ها را ...

آنچه باید بدانید: علت اصلی خشم که اغلب باعث درد سر میشود،آتشین مزاج بودن است.یک رویداد مخل آسایش، منجر به انفجار شما همچون یک ترقه بزرگ می گردد .در واقع توسعه خشم شما به حدی سریع است که باعث انفجار ...

روانشناسان، مفهومی را پیش کشیدند به عنوان «سلامت روان» و گفتند همان طور که سلامت جسمانی برای انسان مطرح است، سلامت ذهنی و روانی هم برایش مطرح است. امّا مشکلی که درباره سلامت روانی هست این است که، برخلاف سلامت ...

ذهن شما از کودکی برای موفقیت یاشکست برنامه ریزی شده است! دکتربروس لیپتون معتقداست که ۹۵ درصد برنامه زندگی بزرگسالی مادرکودکی شکل میگیرد. اومعتقداست تمام انسانها درهفت سال اول زندگی شان درحال دانلودکردن وهیپنوتیزم هستند. آزمایشات نشان داده است مغزبچه ...

چه چیزی ما را سالم و شاد نگه میدارد در طول مدتی که زندگی میکنیم؟ اگر قرار بود الان شما آینده‌تان را به بهترین نحو سرمایه گذاری کنید، کجا انرژی و زمان خود را صرف می کردید؟ ابتدای این قرن ...

قسمت دوم؛ روابط خوب ما را شادتر و سالم تر می کند. ما سه درس بزرگ از روابط به دست آوردیم: اول روابط اجتماعی واقعاًبرای ما خوب است ، جهان تنهایی را از بین میبرد. به نظر می رسد افرادی ...