کتاب بهترین خودت باش جلد اول (مدیریت ذهن)

تصویر شاخص

این کتاب یک مشاور همراه است که شما را گام به گام با افکار و احساسات و علت رفتارهای ناکارآمد تان آشنا می کند و سپس با تمرین های کاربردی شما را هدایت می کند تا به بهترین ورژن خودتان تبدیل شوید.

سرفصل های کتاب مدیریت ذهن

  • مدیریت افکار( شناخت افکار مزاحم و راه کارهای صحیح فائق آمدن از آن و عبور از خاطرات گذشته- ساختن یک ذهنیت جدید)
  • مدیریت احساسات (شناخت احساسات و فائق آمدن بر استرس و اضطراب و ترس، خشم، غم و اندوه و رنج،  احساس گناه،  بی انگیزگی ، تنبلی و……..  و گسترش شادمانی)
  • مدیریت رفتار (شناخت رفتارهای ناکارآمد- تغییر عادت‌ های ناکارآمد و فائق آمدن بر اعتیاد و پرخوری و……..)
  • مدیریت استعداد (کشف رسالت)
  • مدیریت زمان (برنامه ریزی برای رسیدن به اهداف یا زمان بندی صحیح)

 

نویسنده این کتاب مشاور و مدرس در چهار حوزه موفقیت ، خوشبختی ،سلامتی و آرامش است.

این محصول هیچ محتوایی جهت دریافت ندارد

دیدگاهتان را با ما درمیان بگذارید
تعداد دیدگاه : 0
امتیاز کلی : 0.0
پیشنهاد شده توسط : 0 کاربر
بر اساس 0 فروش
0
0
0
0
0

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:

فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید.

نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید.
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “ کتاب بهترین خودت باش جلد اول (مدیریت ذهن)”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

قیمت دوره

90,000 تومان

امتیازی ثبت نشده است
تعداد دانشجو : 0
تاریخ انتشار: 9 دی 1399آخرین بروزرسانی: 27 دی 1399تعداد بازدید: 173
نویسنده

نرگس فولادلو

قوانین و مزایای استفاده

  • دسترسی به فایل محصول به صورت مادام‌العمر
  • تضمین کیفیت آموزش ها
  • فعال‌سازی آنی لینک دانلود، پس از ثبت سفارش
  • فروش فقط از طریق دیجی آکادمی
  • به صورت رایگان یک یا چند آموزش را دریافت می کنید.
مدرس

نرگس فولادلو

قیمت دوره

90,000 تومان