0
09365495434

رازهای شاد زیستن

برای اینکه شور و شوق را همواره در درون خود حفظ کنید این چند قانون را رعایت کنید:

۱- لبخند بزنید

دانشمندان کشف نمودند که عمل جسمانی لبخند زدن تنش عضلات صورت را از بین برده و در عین حال تغییرات شیمیایی در بدن ایجاد می‌کند.

۲- صاف و مستقیم بایستید

سینه به طرف جلو، شکم داخل و شانه‌ها عقب. با این وضعیت بدنی احساس بهتر و روحیه‌ی بالاتری خواهید داشت.

۳- با صدای رسا و واضح صحبت کنید

مِن مِن کردن برای ایراد پوزش روشی برای جمع کردن شور و شوق در شما و یا هر کس دیگری نیست.

۴- اصل اولین بار

هر کاری را طوری انجام دهید که گویی اولین بار است که آن را به پایان رسانیده و سامان می‌دهید. وقتی با اموری یکنواخت رو به رو می‌شوید مثل ماشین کردن نامه‌ها، پاسخ دادن به تلفن، فروختن، از دری به در دیگر رفتن و… . با هر کاری طوری برخورد کنید که انگار برای بار اول است آن را انجام می‌دهید.

۵- از اصل “طوری که گویی” پیروی کنید

وقتی باید کاری را انجام دهید که کسل کننده و تکراری است طوری آن را انجام دهید که گویی جالب است.

۶- صحبت‌های با خود را جالب و مهیج کنید

به فکر‌های درست بیندیشید و با این کار می‌توانید امور را جالب‌تر کنید. به مصاحبت با خود الهام ببخشید و مربی روان خود باشید.

موفقیت از درون آغاز میشود

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *